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"Verstehen kann man das Leben rückwärts; leben muss man es aber vorwärts"
– Søren Kierkegaard

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand, in dem man körperlich und auch mental vollständig entspannt ist. Das Bewusstsein, in welchem wir uns zur Mehrheit des Tages befinden, tritt in den Hintergrund und das Unterbewusstsein tritt in den Vordergrund. Dieses ist während der Hypnose äusserst konzentriert und aufmerksam. Somit können die gewünschten Veränderungen mit positiven Suggestionen angegangen und etabliert werden. Meistens geht das Zeitgefühl verloren, die Umwelt wird unwichtig, obwohl man alles wahrnimmt. Man fühlt sich wohl und extrem entspannt – es ist eine Art Kurzurlaub für Körper und Seele.

Obwohl den meisten Leuten unbewusst, erleben wir täglich hypnotische Zustände. Wir sind mindestens zwei Mal pro Tag in Hypnose. Sowohl kurz vor dem Aufwachen als auch kurz vor dem eigentlichen Einschlafen. Man darf Hypnose aber nicht mit dem Schlaf oder einer Ohnmacht gleichsetzen, geschweige denn vergleichen. Der grosse Unterschied besteht darin, dass wir im Schlaf nicht reagieren können, was aber in der Hypnose jederzeit möglich ist.

Kennen Sie das Gefühl eine längere Strecke mit dem Auto gefahren zu sein, am Ziel angekommen zu sein und sich zu fragen, wie Sie nun wohl gefahren sind? Sie können sich nicht bewusst erinnern! Oder man liest ganz konzentriert ein Buch, schaut völlig konzentriert einen Film. Das Gleiche gilt für die Werbung, welche wir uns im Fernsehen ansehen. Solche Situationen erleben wir normalerweise mehrmals täglich, ohne es wirklich zu merken oder zu erkennen, dass wir in einem hypnotischen Zustand waren. Hypnose ist also ein völlig natürlicher Zustand, durch den wir positive Veränderungen herbeiführen können.


Leiden Sie unter
Angstzuständen ?
Depressionen ?
STRESS ?
Abhängigkeiten ?
Schmerzen ?
Erschöpfung ?


*Hypnosetherapien und Beratungen ersetzen keinen ärztlichen Rat oder ärztliche Hilfe.

Anwendungsmöglichkeiten der Hypnosetherapie:
  • Gewichtsregulation
  • Raucherentwöhnung
  • Phobien
  • Höhenangst
  • Prüfungsangst
  • Allergien
  • Migräne
  • Kinderhypnose
  • Essstörungen
  • Schlafstörungen
  • Leistungssteigerung (Sport, Schule, Beruf)
  • Burnout
  • Zwangshandlungen
  • Flugangst
  • etc.


Fühlen Sie sich angesprochen?
Kontaktieren Sie mich noch heute für ein erstes Gespräch.

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Termine nach Vereinbarung